呼吸是生命之路
清肺打開呼吸之路

再健康的人在寒冷的冬天只穿一件運動衫到室外也會流鼻涕，這時人們就會不假思索地說：「得感冒了。」但這不是病。這是遇到冷空氣時，鼻子為了保護身體而分泌的粘液。這粘液不但保護鼻子的表皮，而且還能防止冷空氣造成凍傷。而且鼻子裡有很多的鼻毛，它能過濾出進入鼻腔的細菌、灰塵等有害物質，並通過流鼻涕或打噴嚏排出體外。這是生理現象而非病理現象，但是他們之間的區別很模糊。通常在第一階段，生理現象和病理現象引起的感冒很難被明確區分，但這時如果發燒的話情況就不一樣了。

通過第一道防線——鼻腔粘膜和纖毛的有害物質，在進入到支氣管的岔路口會遇上名為扁桃體的部隊。我們的頸部有人體最大的淋巴腺——扁桃體。健康人的扁桃體像泉水一樣分泌淋巴球，它們不但會擊退肺炎球菌，還有無數的病毒、病菌，並抑制發熱，最終讓人不會得風熱感冒。

但是扁桃體弱的人，他的第二道防線會崩潰，從而導致感冒病毒侵入扁桃體內部。此時就會有頸部感冒症狀。從頸部感冒症狀出現開始就會伴隨高熱。一般先有鼻部感冒症狀，然後才會有頸部感冒症狀，由於鼻炎等原因長時間鼻塞而用嘴呼吸的人，細菌跳過鼻子這第一道防線，直接侵入其扁桃體，從頸部出現感冒症狀的病例也很多。

這樣細菌經過扁桃體、氣管到支氣管，從支氣管再到毛細支氣管，逐漸深入。慶幸的是，我們的身體在越接近肺的地方為了應對最後的狀況，在各處佈置了優秀的武士，這就是占白細胞25%的淋巴球。他們是守護生命的殿堂——肺的最後衛兵。當扁桃體健康的時候，健康的白細胞眼神凌厲，不會放過任何入侵者。在支氣管上有粘液覆蓋著，是為了使灰塵和細菌可以附著其上。數百萬個纖毛在呼吸時不停地運動，從而將附著在粘液上的異物清理乾淨，通過咳嗽將痰排出體外。

但是由於肺功能降低，纖毛運動不能正常進行的話，炎症就會侵入到支氣管，粘痰積滿，氣道變窄，就會得呼嚕作響的支氣管炎。進一步惡化，咳嗽時出現類似犬吠的聲音，炎症通過微小支氣管侵入肺泡就會得肺炎。伴隨39度高熱的出現，肺炎如同毒蛇般侵入，但是扁桃體健康的人是不會容忍39度高熱的。從38度起就會嚴防進一步惡化。38度熱是花蛇，被毒蛇咬會喪命，但被花蛇咬卻不會喪命。

即使治癒了肺炎，到達肺部的有害物質幾十年來一直在累積，致使肺部留下各種陳年的灰塵。這些東西必然會傷害肺泡，這些受傷肺泡的量多到能用肉眼觀察到的程度時就會出現各種疾病。肺出現孔洞就是「肺氣腫」；肺裡堆積太多的痰，導致支氣管失去伸縮性而伸長，就是「支氣管擴張症」；肺細胞變形僵硬就是「肺纖維化」。當然，身體也會為了治好這一切而掙扎，這就是免疫系統的復原力。